Al fin una compañía de video juegos se está ocupando por aportar un grano de arena para combatir y tratar de erradicar el problema de obesidad en los niños que pasan todo el día frente al televisor o al computador. Me imagino que saben de quien estoy hablando: NINTENDO Wii con su maravilloso juego Wii Fit.
Wii Fit es un videojuego que les permite realizar ejercicios, desde los más simples a los más
complejos, tales como yoga, equilibrio, aeróbicos quema grasas y tonificación. Es súper didáctico y humanizado, es decir, se tiene un entrenador (hombre o mujer, como el quiera) que lo motiva, corrige, enseña y anima a hacer sus ejercicios. También lleva un registro personalizado de cuánto ha entrenado, la evolución de su pérdida de peso y su nivel de Índice de Masa Corporal (IMC) y no menos importante, lo obliga a corregir la postura para evitar más adelante dolores de espalda, rodilla y articulaciones.
Desde mi punto de vista es uno de los videojuegos más didácticos, divertidos y motivadores para moverse y ejercitarse, aunque sea en casa.
Para los niños es una excelente opción, ya que es uno de los videojuegos más didácticos, divertidos y motivadores para moverse y ejercitarse, aunque sea en casa. Para los adultos funciona como un excelente complemento a su rutina de ejercicios diaria. Las personas adultas deben hacer ejercicios guiadas por un entrenador profesional, de carne y hueso que sea capaz de corregir la postura y motivarlas a hacer una intensa y adecuada rutina de ejercicios, pero nunca se debe reemplazar totalmente el ejercicio guiado personalmente por una computadora. 
Pronto te estaré dando más noticias sobre los impresionantes avances de la tecnología que ayudan a perder peso, aumentar masa muscular y a prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión, los infartos y el cáncer, sobretodo en los niños, etapa donde comienzan a desarrollarse estos problemas si no se forman buenos hábitos de vida.
Wii Fit es un videojuego que les permite realizar ejercicios, desde los más simples a los más
complejos, tales como yoga, equilibrio, aeróbicos quema grasas y tonificación. Es súper didáctico y humanizado, es decir, se tiene un entrenador (hombre o mujer, como el quiera) que lo motiva, corrige, enseña y anima a hacer sus ejercicios. También lleva un registro personalizado de cuánto ha entrenado, la evolución de su pérdida de peso y su nivel de Índice de Masa Corporal (IMC) y no menos importante, lo obliga a corregir la postura para evitar más adelante dolores de espalda, rodilla y articulaciones.Desde mi punto de vista es uno de los videojuegos más didácticos, divertidos y motivadores para moverse y ejercitarse, aunque sea en casa.
Para los niños es una excelente opción, ya que es uno de los videojuegos más didácticos, divertidos y motivadores para moverse y ejercitarse, aunque sea en casa. Para los adultos funciona como un excelente complemento a su rutina de ejercicios diaria. Las personas adultas deben hacer ejercicios guiadas por un entrenador profesional, de carne y hueso que sea capaz de corregir la postura y motivarlas a hacer una intensa y adecuada rutina de ejercicios, pero nunca se debe reemplazar totalmente el ejercicio guiado personalmente por una computadora. 
Pronto te estaré dando más noticias sobre los impresionantes avances de la tecnología que ayudan a perder peso, aumentar masa muscular y a prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión, los infartos y el cáncer, sobretodo en los niños, etapa donde comienzan a desarrollarse estos problemas si no se forman buenos hábitos de vida.
Ing. Nathalie Sellán
Ing. en Alimentos - Asesora Nutricional
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