El Gimnasio que moldea tú figura en tan sólo 1/2 hora, 3 veces por semana
La mayoría de las personas se inscriben en los gimnasios debido a que, como todos sabemos, el hacer actividad física ayuda a incrementar la calidad de vida. Sin embargo, un gran porcentaje de mujeres regularmente no participan en programas de ejercicios a largo plazo. Muchas de ellas no van al gimnasio debido a que se sienten agotadas cada vez que intentan comenzar una rutina, otras veces se sienten intimidadas y desisten porque los instructores no les prestan atención. Otras, por diversas razones, como el trabajo, la familia, entre otras. Simplemente, en su mayoría, no disponen de 2 horas de su tiempo para dedicar a una rutina de ejercicio. La buena noticia es que ¡Ahora no tiene que ser así!
Por eso presentamos nuestro Innovador Sistema:
“Salud en ½ hora” de Ladies Express
Podrás hacer una rutina completa de entrenamiento donde en tan sólo 1/2 hora podrás quemar entre 300 y 600 calorás. El secreto de este sistema está en la combinación y el uso de ejercicios aeróbicos y el uso de las máquinas especialmente diseñadas para esta rutina, utilizando resistencia hidráulica.
Este tipo de ejercicio es ideal para las mujeres que quieren tonificar su masa muscular y perder grasa, protegiendo huesos y articulaciones, para así evitar la aparición de osteoporosis y artrítis.
Ladies Express “Salud en ½ hora” es un sistema sencillo. No hay pesas que maniobrar ni programas que entender. El equipo se ajusta automáticamente a los niveles de cada persona. En Ladies Express también mantendrás un ritmo cardíaco adecuado durante 30 minutos. Esta rutina cardiovascular es crucial para mujeres que deseen prevenir problemas del corazón, diabetes y obesidad.
En pocas palabras, el sistema Ladies Express “Salud en ½ hora” es un circuito de ejercicios de cuerpo completo diseñado para perder grasa (en peso y medidas), reafirmar músculos, fortalecer la masa ósea, proteger las articulaciones, mejorar el sistema cardiovascular y respiratorio, incrementar la resistencia, la elasticidad y la energía, aumentar el metabolismo y definir las curvas ¡Donde tu más lo deseas!
¿Por qué afiliarte a Ladies Express?
- Posee un ambiente privado exclusivamente para mujeres.
- Accesible y con Atención Personalizada.
- Entrenamiento rápido, fácil, divertido, efectivo y seguro para mujeres de todas las edades.
- Ideal para ejecutivas, amas de casa, jóvenes, principiantes y/o con experiencia.
- Promueve la pérdida de peso, incrementando la masa muscular y reduciendo la grasa corporal.
- Alivia el estrés diario.
- Provee los beneficios de un ejercicio de fuerza, aeróbico y de flexibilidad en tan sólo 1/2 hora.
- Emplea equipos hidráulicos, el provee resistencia en ambas direcciones, ayudandoa trabajar de dos a 6 músculos por estación.
- Entrenamiento por resistencia, el cual incrementa la densidad de los huesos y combate la osteoporosis.
- No hay pesas que cargar ó ajustar, por lo tanto, no hay posibilidad de daños físicos.
- Mediciones continuas de la composición corporal para cada perona.
- Nutrición y Tratamientos Corporales con Atención Personalizada
- Efectividad garantizada: Hay mas de 10.000 centros de circuitos hidráulicos para mujeres en el mundo entero.
¡¡¡ANÍMATE!!! Ven y mejora tu calidad de vida con Ladies Express.
Ya no existen más excusas para no estar saludable, pues hemos combinado todos los beneficios de una rutina de ejercicio de 2 horas en una rutina de 30 minutos.
¡¡¡Te Esperamos!!!
Permítenos compartir la experiencia de lograr tus metas.
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